OKB İçin Farkındalık - Çalışma Kitabı;Farkındalık ve Bilişsel Davranışçı Terapi Kullanarak Takıntı ve Zorlukların Üstesinden Gelmek
Açıklama
OKB'nin pençesinden kurtulmak için güçlü ve pratik araçlar.
Zihniniz size oyun mu oynuyor?
Aklınıza gelen düşünceleri susturmakta zorlanıyor musunuz?
Kirlenmekten, zarar vermekten ya da kontrolü kaybetmekten mi korkuyorsunuz?
Bu belirtiler sizi bir takıntı, kaçınma ve yalnızlık döngüsünün içine hapsedebilir.
İyi haber şu: Yardım mümkün.
OKB İçin Farkındalık Çalışma Kitabı, bu zorlu döngüyü kırmanız için hem bilimsel hem de pratik araçlar sunuyor. Güncellenmiş bu yeni baskı ile:
Anda kalma beceriniz gelişecek,
Çarpıtılmış düşüncelerle baş etmeyi öğrenecek,
Düşünceleri ve duyguları gerçekmiş gibi değerlendirmeyi bırakacaksınız.
Ve zamanla, OKB ile dolu değil, dolu dolu bir yaşamın kapılarını aralayacaksınız.
Zihninizin sesini bastırmadan, onunla barış yapmanın zamanı geldi.
Gerçek özgürlük, düşüncelerinizle savaşmayı bırakmakla başlar.
9786255799357
3229833
https://www.benlikitap.com/urun/okb-icin-farkindalik-calisma-kitabi-farkindalik-ve-bilissel-davranisci-terapi-kullanarak-takinti-ve-zorluklarin-ustesinden-gelmek
OKB İçin Farkındalık - Çalışma Kitabı;Farkındalık ve Bilişsel Davranışçı Terapi Kullanarak Takıntı ve Zorlukların Üstesinden Gelmek
336
OKB'nin pençesinden kurtulmak için güçlü ve pratik araçlar.
Zihniniz size oyun mu oynuyor?
Aklınıza gelen düşünceleri susturmakta zorlanıyor musunuz?
Kirlenmekten, zarar vermekten ya da kontrolü kaybetmekten mi korkuyorsunuz?
Bu belirtiler sizi bir takıntı, kaçınma ve yalnızlık döngüsünün içine hapsedebilir.
İyi haber şu: Yardım mümkün.
OKB İçin Farkındalık Çalışma Kitabı, bu zorlu döngüyü kırmanız için hem bilimsel hem de pratik araçlar sunuyor. Güncellenmiş bu yeni baskı ile:
Anda kalma beceriniz gelişecek,
Çarpıtılmış düşüncelerle baş etmeyi öğrenecek,
Düşünceleri ve duyguları gerçekmiş gibi değerlendirmeyi bırakacaksınız.
Ve zamanla, OKB ile dolu değil, dolu dolu bir yaşamın kapılarını aralayacaksınız.
Zihninizin sesini bastırmadan, onunla barış yapmanın zamanı geldi.
Gerçek özgürlük, düşüncelerinizle savaşmayı bırakmakla başlar.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00484,00336,00QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00484,00336,00Ziraat Combo KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00484,00336,00Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00484,00336,00Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00484,00336,00Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00484,00336,00World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,004--SağlamKartTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00484,00336,00Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002--3--4--Advantage KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00484,00336,00
- Yorumlar
- Yorum yazBu Kitabı Henüz Kimse Yorumlamamış.
-
%20Yeni
-
%20Yeni
-
%20Yeni
-
%20Yeni
-
%20Yeni
-
%20Yeni
-
%20Yeni
-
%20Yeni
-
%20Yeni
-
%20Yeni
