Çekingenlik; Çekingenliğinizini Yenin, Kendine Güvenli Bir İnsan Olun

Çekingenlik birçok insanın hayatına zarar vermektedir. Çoğu zaman yaşanabilecek en acı verici durumlardan biri haline gelir çekingenlik. Ona karşı için için öfke duyarsınız, ama bir türlü üstesinden gelemezsiniz. Kendinizi bir acı ve ıstırap tuzağına düşmüş gibi hissedersiniz. Kimseden, tek bir yardım bile talep edemeden tüm hayatınızı başarısızlık, yalnızlık, panik ve depresyon içinde harcayabilirsiniz. Bu kitap size bu problemi nasıl tanıyacağınızın ve çekingenliğin nasıl yıkılacağının yolunu gösterecek, yeni bir hayat kurmaya nasıl başlayacağınızı anlatacaktır.
- Lynne Crawford-
- Linda Taylor-
(Arka Kapak)