Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi

Açıklama

Bazen öyle anlar olur ki duygularımızı yönetemeyiz...
Duygularımız bizi yönetir...
Öfkemizle baş etmekte zorluk çeker; sevdiklerimizi kırar, incitir, sonra pişman oluruz...
Kaygılarımız yaşamımızı esir alır; adım atmakta zorluk çeker, kararsızlıklar yaşarız...
Sabah uyandığımızda 'iyi bir gün geçirmeye' niyet eder; günü iç daralmaları ile kapatırız...
İyi düşünmek yetmez; iyi hissetmekte zorluk çekeriz...
İç seslerimiz bir türlü susmaz; hayata tebessüm edemeyiz...
Bir telaş, bir acelecilik içinde yaşar; yeryüzünü kendi gözlerimizle seyredemeyiz...
Ve tüm bunların değişmeyeceğine inanır, kalitesiz bir yaşama kendimizi mahkûm ederiz...
Halbuki, duyguların zarara uğramış yanlarını onarmak, onarılmış duygularla bir iç genişliği içinde yaşamak mümkündür...
Değersizlik hislerimizden, yetersizliklerimizden, güvensizliklerimizden ve içimizde yıllar boyunca birikmiş tüm hoşnutsuzluk duygularından arınabilir, ruhsal özgürlüğümüze yeniden kavuşabiliriz...
Adem Güneş, Bırak ve Rahatla'da kendimizi nasıl onarabileceğimizi anlatıyor... Altı haftalık bir program içerisinde 'Duygusal Farkındalık Eğitimi' sunuyor...
Peki ama nasıl?
Telaşlı yaşamı bırakıp biyolojik ritmi düzenleyerek 'sakinliğe' erişmek...
Bastırılmış duyguları bırakıp 'ruhsal özgürlüğü' hissetmek...
Kaygılı bedeni bırakıp 'iç genişliği' elde etmek...
Bırak ve Rahatla, geçmişini onarmak ve gerçek kendiliğini bulmak isteyen herkes için...
%29
32,50TL
23,08TL
Kazancınız : 9,42TL

Satış adedi : 31
Temin süresi 3 gündür.

Kitap Ayrıntıları

Stok Kodu
:
9786050830705
Boyut
:
135-210
Sayfa Sayısı
:
288
Baskı
:
15
Basım Tarihi
:
2019-11
Kapak Türü
:
Karton
Kağıt Türü
:
2.Hamur
Dili
:
Türkçe
9786050830705
190647
Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi
Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi
Timaş Yayınları
23.08
Bazen öyle anlar olur ki duygularımızı yönetemeyiz...
Duygularımız bizi yönetir...
Öfkemizle baş etmekte zorluk çeker; sevdiklerimizi kırar, incitir, sonra pişman oluruz...
Kaygılarımız yaşamımızı esir alır; adım atmakta zorluk çeker, kararsızlıklar yaşarız...
Sabah uyandığımızda 'iyi bir gün geçirmeye' niyet eder; günü iç daralmaları ile kapatırız...
İyi düşünmek yetmez; iyi hissetmekte zorluk çekeriz...
İç seslerimiz bir türlü susmaz; hayata tebessüm edemeyiz...
Bir telaş, bir acelecilik içinde yaşar; yeryüzünü kendi gözlerimizle seyredemeyiz...
Ve tüm bunların değişmeyeceğine inanır, kalitesiz bir yaşama kendimizi mahkûm ederiz...
Halbuki, duyguların zarara uğramış yanlarını onarmak, onarılmış duygularla bir iç genişliği içinde yaşamak mümkündür...
Değersizlik hislerimizden, yetersizliklerimizden, güvensizliklerimizden ve içimizde yıllar boyunca birikmiş tüm hoşnutsuzluk duygularından arınabilir, ruhsal özgürlüğümüze yeniden kavuşabiliriz...
Adem Güneş, Bırak ve Rahatla'da kendimizi nasıl onarabileceğimizi anlatıyor... Altı haftalık bir program içerisinde 'Duygusal Farkındalık Eğitimi' sunuyor...
Peki ama nasıl?
Telaşlı yaşamı bırakıp biyolojik ritmi düzenleyerek 'sakinliğe' erişmek...
Bastırılmış duyguları bırakıp 'ruhsal özgürlüğü' hissetmek...
Kaygılı bedeni bırakıp 'iç genişliği' elde etmek...
Bırak ve Rahatla, geçmişini onarmak ve gerçek kendiliğini bulmak isteyen herkes için...
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,08   
      23,08   
      2
      11,54   
      23,08   
      3
      7,69   
      23,08   
      4
      5,77   
      23,08   
      5
      4,62   
      23,08   
      6
      3,85   
      23,08   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,08   
      23,08   
      2
      11,54   
      23,08   
      3
      7,69   
      23,08   
      4
      5,77   
      23,08   
      5
      4,62   
      23,08   
      6
      3,85   
      23,08   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,08   
      23,08   
      2
      11,54   
      23,08   
      3
      7,69   
      23,08   
      4
      5,77   
      23,08   
      5
      4,62   
      23,08   
      6
      3,85   
      23,08   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,08   
      23,08   
      2
      11,54   
      23,08   
      3
      7,69   
      23,08   
      4
      5,77   
      23,08   
      5
      4,62   
      23,08   
      6
      3,85   
      23,08   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,08   
      23,08   
      2
      11,54   
      23,08   
      3
      7,69   
      23,08   
      4
      5,77   
      23,08   
      5
      4,62   
      23,08   
      6
      3,85   
      23,08   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,08   
      23,08   
      2
      11,54   
      23,08   
      3
      7,69   
      23,08   
      4
      5,77   
      23,08   
      5
      4,62   
      23,08   
      6
      3,85   
      23,08   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      23,08   
      23,08   
      2
      11,54   
      23,08   
      3
      7,69   
      23,08   
      4
      5,77   
      23,08   
      5
      4,62   
      23,08   
      6
      3,85   
      23,08   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu Kitabı Henüz Kimse Yorumlamamış.
Kapat