Kaygıyla Başa Çıkmak; Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı TerapiAnksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi
Açıklama
Günümüzde kaygı en sık yaşanan psikolojik sorunların başında geliyor. Pandeminin de etkisiyle kaygı ve anksiyete sorunları her geçen gün daha fazla insanın mustarip olduğu durumlar. Bu kitap İngiltere'de ünlü bir TV programcısı olan Anna Willimson'ın kaygı ve panik atak krizleriyle alt üst olan hayatını aldığı eğitim ve terapilerle nasıl düzene koyduğunu anlatmakla kalmıyor. Bugün çok sayıda kişiye danışmanlık ve terapi hizmeti veren Anna Williamson kendi yaşadıklarını da sık sık samimiyetle paylaşarak son derece pratik ve hayata uygulanabilir bir modelle adım adım kaygıyla baş etme uygulamaları yaptırıyor. Williamson'ın ortaya koyduğu model, aynı zamanda kitap boyunca Dr. Reetta Newell'in alandaki uzmanlık bilgisiyle desteklediği bölüm sonu özetleri ve önerileriyle zenginleşiyor.
9786050837919
242435
https://www.benlikitap.com/urun/kaygiyla-basa-cikmak-anksiyete-ve-panik-atakta-bilissel-davranisci-terapi
Kaygıyla Başa Çıkmak; Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi
168.75
Günümüzde kaygı en sık yaşanan psikolojik sorunların başında geliyor. Pandeminin de etkisiyle kaygı ve anksiyete sorunları her geçen gün daha fazla insanın mustarip olduğu durumlar. Bu kitap İngiltere'de ünlü bir TV programcısı olan Anna Willimson'ın kaygı ve panik atak krizleriyle alt üst olan hayatını aldığı eğitim ve terapilerle nasıl düzene koyduğunu anlatmakla kalmıyor. Bugün çok sayıda kişiye danışmanlık ve terapi hizmeti veren Anna Williamson kendi yaşadıklarını da sık sık samimiyetle paylaşarak son derece pratik ve hayata uygulanabilir bir modelle adım adım kaygıyla baş etme uygulamaları yaptırıyor. Williamson'ın ortaya koyduğu model, aynı zamanda kitap boyunca Dr. Reetta Newell'in alandaki uzmanlık bilgisiyle desteklediği bölüm sonu özetleri ve önerileriyle zenginleşiyor.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim168,75168,75284,38168,75356,25168,75442,19168,75533,75168,75628,13168,75727,72194,06824,68197,44922,31200,811020,42204,191118,87207,561217,58210,94QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim168,75168,75284,38168,75356,25168,75442,19168,75533,75168,75628,13168,75727,72194,06824,68197,44922,31200,811020,42204,191118,87207,561217,58210,94Ziraat Combo KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim168,75168,75284,38168,75356,25168,75442,19168,75533,75168,75628,13168,75727,72194,06824,68197,44922,31200,811020,42204,191118,87207,561217,58210,94Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim168,75168,75284,38168,75356,25168,75442,19168,75533,75168,75628,13168,75727,72194,06824,68197,44922,31200,811020,42204,191118,87207,561217,58210,94Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim168,75168,75284,38168,75356,25168,75442,19168,75533,75168,75628,13168,75727,72194,06824,68197,44922,31200,811020,42204,191118,87207,561217,58210,94Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim168,75168,75284,38168,75356,25168,75442,19168,75533,75168,75628,13168,75727,72194,06824,68197,44922,31200,811020,42204,191118,87207,561217,58210,94World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim168,75168,75284,38168,75356,25168,75442,19168,75533,75168,75628,13168,757--8--9--10--11--12--SağlamKartTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim168,75168,75284,38168,75356,25168,75442,19168,75533,75168,75628,13168,75727,72194,06824,68197,44922,31200,811020,42204,191118,87207,561217,58210,94Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim168,75168,752--3--4--5--6--7--8--9--10--11--12--Advantage KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim168,75168,75284,38168,75356,25168,75442,19168,75533,75168,75628,13168,75727,72194,06824,68197,44922,31200,811020,42204,191118,87207,561217,58210,94
- Yorumlar
- Yorum yazBu Kitabı Henüz Kimse Yorumlamamış.