Kaygıyla Başa Çıkmak; Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı TerapiAnksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi

Açıklama

Günümüzde kaygı en sık yaşanan psikolojik sorunların başında geliyor. Pandeminin de etkisiyle kaygı ve anksiyete sorunları her geçen gün daha fazla insanın mustarip olduğu durumlar. Bu kitap İngiltere'de ünlü bir TV programcısı olan Anna Willimson'ın kaygı ve panik atak krizleriyle alt üst olan hayatını aldığı eğitim ve terapilerle nasıl düzene koyduğunu anlatmakla kalmıyor. Bugün çok sayıda kişiye danışmanlık ve terapi hizmeti veren Anna Williamson kendi yaşadıklarını da sık sık samimiyetle paylaşarak son derece pratik ve hayata uygulanabilir bir modelle adım adım kaygıyla baş etme uygulamaları yaptırıyor. Williamson'ın ortaya koyduğu model, aynı zamanda kitap boyunca Dr. Reetta Newell'in alandaki uzmanlık bilgisiyle desteklediği bölüm sonu özetleri ve önerileriyle zenginleşiyor.
%25
225,00TL
168,75TL
Kazancınız : 56,25TL

Satış adedi : 3
Ortalama Temin süresi 5 gündür.

Kitap Ayrıntıları

Stok Kodu
:
9786050837919
Boyut
:
135-210-0
Basım Yeri
:
İstanbul
Baskı
:
1
Basım Tarihi
:
2021-04-06
Çeviren
:
E. Gülsen Yüksel
Kapak Türü
:
Karton
Kağıt Türü
:
Kitap Kağıdı
Dili
:
Türkçe
9786050837919
242435
Kaygıyla Başa Çıkmak; Anksiyete ve Panik  Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi
Kaygıyla Başa Çıkmak; Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi
168.75
Günümüzde kaygı en sık yaşanan psikolojik sorunların başında geliyor. Pandeminin de etkisiyle kaygı ve anksiyete sorunları her geçen gün daha fazla insanın mustarip olduğu durumlar. Bu kitap İngiltere'de ünlü bir TV programcısı olan Anna Willimson'ın kaygı ve panik atak krizleriyle alt üst olan hayatını aldığı eğitim ve terapilerle nasıl düzene koyduğunu anlatmakla kalmıyor. Bugün çok sayıda kişiye danışmanlık ve terapi hizmeti veren Anna Williamson kendi yaşadıklarını da sık sık samimiyetle paylaşarak son derece pratik ve hayata uygulanabilir bir modelle adım adım kaygıyla baş etme uygulamaları yaptırıyor. Williamson'ın ortaya koyduğu model, aynı zamanda kitap boyunca Dr. Reetta Newell'in alandaki uzmanlık bilgisiyle desteklediği bölüm sonu özetleri ve önerileriyle zenginleşiyor.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,75   
      168,75   
      2
      84,38   
      168,75   
      3
      56,25   
      168,75   
      4
      42,19   
      168,75   
      5
      33,75   
      168,75   
      6
      28,13   
      168,75   
      7
      27,72   
      194,06   
      8
      24,68   
      197,44   
      9
      22,31   
      200,81   
      10
      20,42   
      204,19   
      11
      18,87   
      207,56   
      12
      17,58   
      210,94   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,75   
      168,75   
      2
      84,38   
      168,75   
      3
      56,25   
      168,75   
      4
      42,19   
      168,75   
      5
      33,75   
      168,75   
      6
      28,13   
      168,75   
      7
      27,72   
      194,06   
      8
      24,68   
      197,44   
      9
      22,31   
      200,81   
      10
      20,42   
      204,19   
      11
      18,87   
      207,56   
      12
      17,58   
      210,94   
      Ziraat Combo Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,75   
      168,75   
      2
      84,38   
      168,75   
      3
      56,25   
      168,75   
      4
      42,19   
      168,75   
      5
      33,75   
      168,75   
      6
      28,13   
      168,75   
      7
      27,72   
      194,06   
      8
      24,68   
      197,44   
      9
      22,31   
      200,81   
      10
      20,42   
      204,19   
      11
      18,87   
      207,56   
      12
      17,58   
      210,94   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,75   
      168,75   
      2
      84,38   
      168,75   
      3
      56,25   
      168,75   
      4
      42,19   
      168,75   
      5
      33,75   
      168,75   
      6
      28,13   
      168,75   
      7
      27,72   
      194,06   
      8
      24,68   
      197,44   
      9
      22,31   
      200,81   
      10
      20,42   
      204,19   
      11
      18,87   
      207,56   
      12
      17,58   
      210,94   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,75   
      168,75   
      2
      84,38   
      168,75   
      3
      56,25   
      168,75   
      4
      42,19   
      168,75   
      5
      33,75   
      168,75   
      6
      28,13   
      168,75   
      7
      27,72   
      194,06   
      8
      24,68   
      197,44   
      9
      22,31   
      200,81   
      10
      20,42   
      204,19   
      11
      18,87   
      207,56   
      12
      17,58   
      210,94   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,75   
      168,75   
      2
      84,38   
      168,75   
      3
      56,25   
      168,75   
      4
      42,19   
      168,75   
      5
      33,75   
      168,75   
      6
      28,13   
      168,75   
      7
      27,72   
      194,06   
      8
      24,68   
      197,44   
      9
      22,31   
      200,81   
      10
      20,42   
      204,19   
      11
      18,87   
      207,56   
      12
      17,58   
      210,94   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,75   
      168,75   
      2
      84,38   
      168,75   
      3
      56,25   
      168,75   
      4
      42,19   
      168,75   
      5
      33,75   
      168,75   
      6
      28,13   
      168,75   
      7
      -   
      -   
      8
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      10
      -   
      -   
      11
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
      SağlamKart
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,75   
      168,75   
      2
      84,38   
      168,75   
      3
      56,25   
      168,75   
      4
      42,19   
      168,75   
      5
      33,75   
      168,75   
      6
      28,13   
      168,75   
      7
      27,72   
      194,06   
      8
      24,68   
      197,44   
      9
      22,31   
      200,81   
      10
      20,42   
      204,19   
      11
      18,87   
      207,56   
      12
      17,58   
      210,94   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,75   
      168,75   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      4
      -   
      -   
      5
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      7
      -   
      -   
      8
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      10
      -   
      -   
      11
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
      Advantage Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      168,75   
      168,75   
      2
      84,38   
      168,75   
      3
      56,25   
      168,75   
      4
      42,19   
      168,75   
      5
      33,75   
      168,75   
      6
      28,13   
      168,75   
      7
      27,72   
      194,06   
      8
      24,68   
      197,44   
      9
      22,31   
      200,81   
      10
      20,42   
      204,19   
      11
      18,87   
      207,56   
      12
      17,58   
      210,94   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu Kitabı Henüz Kimse Yorumlamamış.
Kapat